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洗足ストレスコーピング・サポートオフィス認知療法、認知行動療法、スキーマ療法によるカウンセリングとストレスマネジメントサポート
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ようこそ!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------「オンラインワークショップ(ライブおよび録画視聴)を開催します。皆様のご参加をお待ち申し上げます」 オンラインワークショップ(ライブおよび録画視聴) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ●皆様のストレスコーピングを支援します(その1) 評論家の荻上チキさん、精神科医の増田史さんが作成し、 精神科医の松本俊彦さん、および当機関所長の伊藤絵美が監修をした ストレスのセルフケアのための簡易認知行動療法プログラム PCOP(ピーコップ)をご紹介します。 皆様のストレスコーピングにぜひお役立てください。 簡易認知行動療法プログラムPCOP(ピーコップ) ●皆様のストレスコーピングを支援します(その2) 当機関CBTセラピストの越水三佐子が作成した、 子どもと保護者のためのストレスコーピングのためのワークブックを ご紹介いたします。 保護者の方々のセルフケアと、お子さんのストレスケアの両方を目的とした ワークブックです。 皆様のストレスコーピングにぜひお役立てください。 ●皆様のストレスコーピングを支援します(その3) 当機関CBTセラピストの冨田恵里香が作成した、 皆様のストレスコーピングを支援するツール 「コーピングサイコロ」をご紹介いたします。 眺めるだけでも楽しいサイコロですが、 ぜひサイコロを実際に作ってみてご活用ください。 皆様のストレスコーピングにぜひお役立てください。
当機関は以下の理念とポリシーに基づき,運営されています
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